Hei oameni buni, continuam dieta fara carbohidrati si dam exemple de cateva preparate ce pot fi consumate dimineata la micul dejun cu cat mai putini carbohidrati.

Cum va spuneam eu incep mereu cu un iaurt grecesc chiar daca are cativa carbo iar la aproximativ o ora am mancat o salata de rosii cu castraveti plus 2 oua prajite si asa am reusit sa sting foamea pana spre pranz.

View this post on Instagram

#ketodiet #nocarbo #road85 #ketogenicdiet

A post shared by TuristBlog.ro (@turistblog) on

In alta dimineata am mers la fel pe oua cu cascaval si salata , si in general dimineata merg pe oua prajite fierte sau omleta alaturi de o salata cu branza de oaie.